Як вибрати лижі для дитини

У зв'язку з швидким впровадженням лиж сучасної форми — "карвів" — на схили, не дивно, що інструктори, які працюють з дітьми і батьки дітей намагаються зрозуміти, що ці лижі можуть дати дітям. Спортсмени показують більш високі результати на лижах сучасної форми, а дорослі новачки швидко учаться різним поворотам на карвах. Деякі спеціалісти навіть називають сучасні лижі новим потужним двигуном у світі лиж. Чи здатні діти отримати задоволення від нових лиж? Відповідь — так, Якщо слідувати декільком порадам.

Перед усім необхідно уточнити декілька моментів, пов'язаних з цим терміном. У цій статті визначення "діти" включає в себе вік від 3-х років, оскільки саме в цьому віці багато дітей стають на лижі, і до 14-15 років, оскільки в такому віці діти уже переходять в категорію дорослих (принаймні за розміром і вагою). Звичайно не можна об'єднати усіх дітей в одну групу, оскільки у них у всіх різна вага і різна фізична підготовка. Діти від 3 до 6 лет менші, легші і менше розвинені фізично, а діти старше 7 років мають більшу вагу, сильннші й координованіші. Також необхідно враховувати й те, що діти у кожній з цих вікових груп володіють і різним досвідом катання.

Найбільш важливим фактором вибору підходячих дитині лиж є їхня довжина (припускаємо, що дитина досить велика, щоб стати на лижі!) Діти, які важать менше 20 кг і не ставали раніше на лижі, не дуже добрі кандидати на покупку карвів. Для того, щоб лижі сучасної форми були ефективними, лижник повинен могти прикласти до лижі достатній тиск, щоб прогнути її, і щоб центральна частина лижі торкалася снігу. Двадцатикилограмовый бар'єр потрібний із-за того, що карви, доступні для дітей, вимагають злегка більшої ваги для того, щоб їх прогнути. Занадто легкі для того, щоб прогнути лижі, просто стоячичи на них, діти, зіштовхнуться з тим, що носки й п'яти лиж зариваються в сніг і заважають управляти лижами.

Деякі пункти прокату в США пройшли нелегкий шлях визначення потрібної ростовки лиж для дітей. Традиційно вибір довжини лиж був наступним: починаючим маленьким лижникам лижі повинні діставати до підборіддя, уже уміючим кататись - до носа, а для досвідчених юних лижників довжина лиж дорівнює їхньому росту. І цей ж метод підбору лиж використався й для лиж сучасної форми.

Проблема полягала в тім, що переважна більшість дітей у результаті використання цієї методики визначення ростовки лиж залишали пункти прокату із занадто довгими для них лижами. Інструктори, які проводять заняття, відзначили той факт, що діти не могли пласко тримати лижі під час руху - у цьому випадку лижі перехрещувалися, чіплялися одна за одну, доходило навіть до того, що діти взагалі не могли кататись. Коли це прийняло масовий характер, засмучені інструктори звернулися в пункти прокату із проханням видавати лижі традиційної форми їхнім учням. "Карвы не працюють у дітей!" - був їхній вирок. Лижі сучасної форми заробили дуже погану репутацію як лижі для дітей, і все завдяки невірному підходу до визначення ростовки лиж.

Завдяки наполегливим зусиллям виробників лиж пункти прокату спорядження незабаром засвоїли методику визначення ростовки лиж зі збільшеним бічним вирізом. Фактично у січні 1998 року одна з компаній-виробників відправила своїх представників у тривалу поїздку всіма пунктами прокату лиж для дітей спеціально для того, щоб упевнитися, що всі співробітники цих пунктів засвоїли важливість точного визначення довжини нових лиж для успішного навчання дітей техніці спусків на карвах.

Перша і найважливіша "точка відліку" у визначенні ростовки лиж - це вже згаданий двадцятикілограмовий ваговий бар'єр. Найкоротші з лиж, що випускаються, з новою геометрією - 90 см - підходять для дітей, чия вага перебуває в межах від 20 до 32 кілограмів, а лижі довжиною 100 см є гарним вибором для починаючих лижників з вагою від 32 до 41 кілограма. (Нагадаємо, що це тільки загальне правило - кожен виробник лиж дає свої рекомендації з підбору довжини лиж).

Після того, як усі зрозуміли важливість вибору ростовки залежно від ваги, а не від росту дитини, ситуація змінилася. Тільки тоді інструктори повірили в те, що карви можуть працювати й у дітей - але тільки в тому випадку, якщо вони правильно підібрані. Діти з меншою вагою успішно продовжують навчатися на лижах достатньо коротких, але все ще традиційної форми.

Безумовно з цього правила, як і з будь-якого іншого, є винятки. Якщо вага дитини менше 20 кілограмів, але вона уже вміє кататися і знає, як це робити, швидше за все він (або вона) зможе прикласти досить зусиль до лижі для того, щоб вона прогнулася. Багато найменших лижників катаються досить швидко й мають досить здібностей для того, щоб одержати більше задоволення від катання на карвах.

Більшість інструкторів повинні мати можливість кататися на лижах нової форми. Багато хто з тих, хто не був повністю переконаний у перевазі карвів, зараз повірили в нову форму лиж. Перевага конструкції й форми карвів полягає в тому, що завдяки їм забезпечується легкий початок повороту, правильніша форма дуги, точніший контроль у кожній дузі і краща "чіпкість" кантів. Ми можемо заощаджувати наші зусилля, катаючись ефектно, й ефективно використати можливості нашого тіла.

У той час як дорослі лижники повинні контролювати свої зусилля на карвах, молодші інтуїтивно використають нову форму лиж. Оскільки діти від 4 до 7 років роблять природні рухи всього тіла, для них досить комфортними є й руху, спрямовані поперек лиж. Маленькі діти зазвичай використають кості кістяка замість м'язів для підтримки своєї ваги, і при цьому набагато ефективніше, ніж старші діти й дорослі, використовують перебільшені рухи. Винахід нової форми лиж дозволив дорослим за допомогою цих рухів поліпшувати форму дуги повороту, у той час як дитина просто нахиляється з боку на бік і продовжує перебувати над кантом опорної лижі. Форма лиж допомагає відпочинку.

Оскільки діти чудово самонавчаються, найпростіші підказки їм дуже добре допомагають. "Думай про те, щоб стояти на боках своїх ступнів - спочатку на обох лівих, а потім на обох правих"... - це проста ідея підказки будь-якій дитині, і ефект від використання цього простого руху на лижах нової форми подібний до чарівництва. Одночасна постановка лиж на канти приведе і до паралельного повороту, причому ледь не миттєво!

Іншим варіантом допомоги дітям освоїти катання на лижах сучасної форми є зменшення звичного для них плугу. Допоможіть своїм маленьким учням утримувати лижі прямо під стегнами, щоб плужок утворювався невеликим розворотом стоп усередину. Використання такого маленького плугу дозволить лижам залишатися пласко на снігу, і канти лиж не будуть чіплятися за сніг, заважаючи першим рухам на лижах.

Спочатку допоможіть дітям освоїти невелику зміну напрямку, підбадьорюючи їх і підказуючи їм, щоб вони направляли носки своїх лиж у той бік, куди хочуть поїхати. Як тільки почнуть вдаватися перші повороти, вони й будуть елементами контролювання швидкості руху. Тільки після цього ефективними будуть експерименти із шириною плугу. Якщо діти вже ковзають на лижах та управляють ними, можна показати їм збільшення плугу для зменшення швидкості руху й зупинки.

Коли діти відчули, як повертають і управляються їхні лижі, й почали освоювати нові схили, багато рухів, які Ви використали й пояснювали раніше, почнуть ними використовуватися й допоможуть дітям поліпшити техніку їхнього катання. Можливо, Вам захочеться поекспериментувати з рухами, які використовуються в інших видах спорту й ігор, але карвам потрібні відчутні обертальні зусилля з особливою увагою до постановки лиж на канти й навички тиску. Не забувайте, що і надалі Ваше завдання - допомогти дітям відчути й відкрити для себе всі навички, необхідні їм для гарного катання. Не виділяйте нічого!

Питання хороше. А чи мы самі завжди робимо вірний вибір? Чи можемо ми сказати, що можемо відмінно кататись, використовуюючи улюблені лижі традиційної форми? Подумайте, наприклад, над наступним: у 1965 Фольксваген "жук" був класним автомобілем. Але якщо його порівняти з "жуком" 1999 року... Комфорт, легкість керування, швидкість і матеріали, потужність двигуна — який автомобіль Ви виберете сьогодні? Мабуть, (якщо тільки ви не войовничий ретроград) вибір очевидний.

Коли покоління дорослих вибирає що-небудь, що допоможе одержати більше задоволення від катання, не треба забувати й про дітей. Вони слухають, дивляться, хочуть... а от хочуть вони те, що хочуть їхні батьки. Переважна більшість виробників випускають дитячі карви, і ще більше число моделей для дітей розробляється, поки Ви читаєте цю статтю. На обрії - підвищена м'якість лиж, більше підходяча для малої ваги й маленької швидкості, талія й довжина лиж, що підходить зовсім крихітним лижникам.

Не важливо, що Ви чули раніше, дайте дитячим карвам шанс. Діти легко пристосовуються, і їхні інтуїтивні рухи прекрасно підходять для катання на карвах. Просто треба бути впевненими, що у відповідності із здібностями й вагою дитини обрана правильна довжина лиж, і все стане на свої місця. Формула гранично проста: чим легший й менш досвідчений маленький лижник, тим м'якшими й коротшими повинні бути лижі. А дитині, яка вже катається й може прикладати до лиж у повороті деякі зусилля, потрібні жорсткіші, але теж короткі лижі.

Ясно, що індустрія гірських лиж розуміє, що діти можуть зіграти вирішальну роль у майбутньому рості прибутків. Ідучи назустріч дітям, виробники розробляють лижі, які допомагають швидше прогресувати в навчанні. Якщо діти будуть швидше прогресувати, вони будуть одержувати більше задоволення від цього заняття. А якщо їм це сподобається - вони на все життя стануть лижниками.

Так що відповідь на питання - чи гарні карви для дітей - напевне "так". Якщо вони досить підросли, щоб прогнути лижу, ставши на неї - вони можуть добре кататися!

Автор статті Alison Clayton працює одним з тренеров юнацької команди Асоціації Інструкторів США PSIA, також є менеджером дитячої програми курорта Stratton Mountain.